10 Gen Il coraggio di ascoltarti, il dono di sceglierti
in questi giorni mi ritorna spesso nel cuore un augurio che ho condiviso a Natale in un reel su Instagram, e sento il desiderio di offrirlo anche a te, con più calma, con più spazio, con la cura che merita.
Gli auguri da cui ero partita era il coraggio di ascoltarti davvero
Non quell’ascolto veloce che diamo alle cose mentre facciamo altro, non quello filtrato dalle aspettative degli altri o dalle abitudini che ci portiamo dietro, non l’ascolto frettoloso che diamo ai pensieri mentre siamo già proiettati altrove, non quello filtrato da ciò che “dovremmo” essere, fare, volere.
Ma l’ascolto profondo, onesto, silenzioso, quello che nasce quando smettiamo per un attimo di correre e ci permettiamo di stare.
Ascoltarsi davvero è un atto rivoluzionario.
Perché significa smettere di vivere in modalità “sopravvivenza”, e iniziare a vivere in modalità “presenza”, significa smettere di adattarsi alla propria vita e cominciare ad abitarla senza più “resistere” alla vita, ma “essere” nella vita.
Ed è proprio da qui che era nato il secondo augurio: il coraggio di sceglierti.
Sceglierti quando sarebbe più facile adattarti e sarebbe più comodo continuare a fare come hai sempre fatto.
Sceglierti quando tutti sembrano sapere cosa è giusto per te e il mondo intorno a te sembra avere tutte le risposte.
Sceglierti quando la paura ti suggerisce di restare dove sei, perché almeno è conosciuto, anche se non ti assomiglia più.
Sceglierti non è egoismo.
- È responsabilità verso la tua vita, verso la tua essenza.
- È dire: “Questa vita è mia, e merita di essere vissuta in modo pieno, vero, allineato.”
- E poi c’è il terzo augurio, forse il più delicato e il più potente: ti auguro di fare spazio a ciò che ti nutre di più.
- Fare spazio significa prima di tutto togliere.
- Togliere ciò che ti pesa.
- Ciò che ti prosciuga.
Ciò che ti non risuona più con la persona che stai diventando.
Fare spazio a ciò che ti nutre è il gesto più concreto di amore verso te stesso.
È scegliere ogni giorno, anche in modo imperfetto, la direzione della vita che desideri davvero.
Sì, ti dico in modo imperfetto, perché è il modo che tu ti conosci, perché se ti dico che sei già perfetto così come sei, sono certa che non mi crederesti, ma questo ne parliamo in una prossima Newsletter.
Perché il regalo più grande che puoi farti
è iniziare a vivere la vita che desideri di più, invece di sopravvivere in quella che conosci, che dai per scontato, che ti sta stretta ma che hai paura ad allargare.
- Non serve stravolgere tutto in un giorno.
- Non serve avere tutto chiaro.
- A volte basta una scelta più vera.
- Un confine messo con amore.
- Un sì detto al proprio “sentire”.
- Un “no” che finalmente libera spazio.
È così che si cambia rotta:
un atto di coraggio alla volta.
Che questo mese possa diventare per te un invito gentile e potente a tornare dentro di te, a incominciare a sceglierti e a ricordare chi sei e chi vuoi diventare veramente.
A ricordarti cosa conta davvero.
A ricordarti che la tua vita merita di essere vissuta con pienezza.
Se queste parole risuonano dentro di te, se senti che è tempo di ascoltarti di più, sceglierti di più, vivere in modo più allineato, sappi che questo è esattamente il cuore del lavoro che porto nei miei percorsi, nei workshop, nelle esperienze formative che sto creando per chi desidera crescere, evolvere e guidare la propria vita con maggiore consapevolezza.
Ti invito a rimanere in ascolto delle prossime comunicazioni e, se lo senti, a rispondermi a questa Newsletter con ciò che ti risuona a questa domanda:
“Che cosa, oggi, sento il bisogno di scegliere per me?”